单身5年的周先生计划利用今年国庆小长假好好解决自己的个人问题，假期一个月前他就开始了解打听各种相亲交友活动，原以为活动不会很多，没想到完全相反。“感觉每一个活动都是脱单的很好机会，所以都想参与进去，但是活动太多感觉有点吃不消。”其实不仅仅是周先生，襄阳京襄红娘资深导师指出，假期相亲活动普遍增多，这种情况下单身是否应该都参与进去？

       不论是工作生活还是相亲交友活动参加，想要让事情顺利高效开展襄阳京襄红娘资深导师建议大家注意“劳逸结合”的原则，不急躁、不心急，给自己足够的休息和过渡时间，好好思考和计划，维持良好的个人状态对脱单的顺利开展有助推作用。

       单身多多参与相亲交友活动固然能够认识更多异性，但是过度繁重的相亲日程可能会“透支”单身，使得单身心力交瘁，疲惫不已。在襄阳京襄红娘资深导师看来，以自身个人状态为代价的相亲对脱单开展效率与最终结果来说都是很难得到保障的。

       现阶段，既然周先生自身已经预判相亲交友活动太多有点吃不消，就应该合理选择适当参与。襄阳京襄红娘资深导师建议周先生主动对活动进行筛选和把控，比如活动主题、参与群体以及流程等细节思考，尽可能选择活动质量比较高的相亲活动。此外，在时间的安排上，建议活动与活动之间不要太过紧密，一方面避免时间紧张赶不上活动，另一方面也预留与异性相处的时间以及给活动后自我调整的时间，这对于单身活动参与过程中良好婚恋状态维持以及交友相亲开展都有正面作用。